Este blog está creado con el fin de ayudar a personas mayores a mantener su mente activa, encontrando recursos para trabajar en la mejora de su salud física y mental.
domingo, 2 de diciembre de 2012
DESPETAR SONRISAS NO CUESTA TANTO
Despertar sonrisas no cuesta tanto. Las personas que se encuentran solas y sin apoyo, son muy agradecidas y a veces con simples gestos, manteniendo una pequeña conversación, un pequeño chascarrillo... podemos ayudarles más de lo que pensamos. La risa ayuda a mantenernos vivos. En la actualidad la risa es utilizada como fuente de relajación, así como de tratamiento del estrés y de las depresiones, de curación del insomnio y de problemas cardiovasculares entre otros.
PRUEBA A DESPERTAR SONRISAS
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Que razon tiene a veces no nos damos cuenta de los pequeños detalles.
ResponderEliminarClaro que sí,dedemos esforzarnos en hacer felices a nuestros mayores, en harcerles reir. Por que reír es una buena medicina para los ancianos, y lo mejor es que se trata de una terapia sin efecto secundario alguno.
ResponderEliminarSaludos Almudena